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三伏天吃牛羊肉不如吃它,高蛋白低脂肪营养好健脾胃,
发布日期:2020-07-29 09:13   来源:未知   阅读:

春夏秋冬一年四季,对于我们来说,除了温度的差异,还有各个季节的美味。儿时,到夏天了,就盼望着放暑假可以好好地玩上一夏天,尽情的和小伙伴在村口清澈的小河里嬉戏,在田野里捉蚂蚱,各种的玩闹开心。

三伏天的天气很炎热,孩子们也会没有胃口不爱吃饭,以前小时候夏天总会瘦几斤,那个时候虽说穷,但是老妈也会变着花样的做,想办法让我们多吃一些。现在,生活条件好了,妈妈们也一样都会想尽办法来调节饮食,让孩子胃口好吃得多。这款鱼的做法是我家孩子最爱吃的一种,鱼肉细嫩,味道鲜美,每次做了都吃光,汤都不剩。

所用材料:银鲳鱼2条,葱1块,姜1块,盐适量,生抽1勺,醋1勺,蒜末适量,花生油1大勺。

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